FAQ

1. Warum gerate ich immer wieder an die falschen Partner:innen?

Wiederkehrende Beziehungsmuster können dazu führen, dass wir uns von ähnlichen Menschen angezogen fühlen oder Verhaltensweisen tolerieren, die uns nicht guttun. Frühere Beziehungserfahrungen, unser Selbstwert und unsere Bindungsmuster spielen dabei eine Rolle. Im Coaching erkennst du diese Dynamiken und lernst, beim Dating bewusster zu entscheiden, wer wirklich zu dir pas

2. Wie kann ich meine Beziehungsmuster verändern?

Der erste Schritt ist, deine Muster zu erkennen und zu verstehen. Doch Wissen allein reicht oft nicht aus. Deshalb verbinde ich im Coaching Reflexion mit Körperarbeit, Atemtechniken, Achtsamkeit und Nervensystemregulation. Mit praktischen Übungen trainierst du, in herausfordernden Situationen anders zu reagieren und neue Verhaltensweisen im Alltag zu festigen.

3. Was ist der Unterschied zwischen Dating Coaching und Beziehungscoaching?

Dating Coaching konzentriert sich häufig auf das Kennenlernen und die Partner:innenwahl. Mein Beziehungscoaching geht darüber hinaus: Wir arbeiten an deinem Selbstwert, deinen Bedürfnissen, Grenzen, Triggern und deiner Fähigkeit, Nähe und Vertrauen zu gestalten. Damit du nicht nur eine passende Partnerschaft finden, sondern auch eine gesunde Beziehung führen kannst.

4. Wie läuft das 5er-Beziehungscoaching ab?

Das 5er-Paket umfasst fünf individuelle Coachings à 90 Minuten. Vor jedem Termin bekommst du eine Reflexionsaufgabe zur Vorbereitung. In den Sitzungen arbeiten wir mit Gesprächen, Körper- und Selbstregulationsübungen sowie weiteren Methoden, die zu deinem Anliegen passen. Danach erhältst du praktische Aufgaben für deinen Alltag. Die Inhalte und der Abstand zwischen den Terminen werden individuell abgestimmt.

5. Wie viel kostet das Beziehungscoaching für Singles?

Eine einzelne Deep-Dive-Session mit 90 Minuten kostet 220 € inklusive MwSt. Das 5er-Beziehungscoaching mit fünf Terminen à 90 Minuten kostet 900 € inklusive MwSt. Im kostenfreien Erstgespräch klären wir gemeinsam, welche Begleitung für dich sinnvoll ist.

6. Kann ich das Singlecoaching auch online machen?

Ja. Du kannst mein Beziehungscoaching persönlich in meiner Praxis in Wien-Donaustadt, Attemsgasse 31, 1220 Wien, oder online in Anspruch nehmen. Auch online arbeiten wir mit Reflexionsaufgaben, Achtsamkeit und geeigneten Körper- und Selbstregulationsübungen.

7. Hilft mir das Coaching, endlich eine:n passende:n Partner:in zu finden?

Mein Coaching unterstützt dich dabei, deine Beziehungsmuster zu verändern, deine Bedürfnisse klarer zu erkennen und beim Dating selbstbewusster zu handeln. Dadurch kannst du besser einschätzen, welche Menschen zu dir passen, und gesündere Beziehungen gestalten. Dass du innerhalb einer bestimmten Zeit eine Partnerschaft findest, kann ich dir nicht versprechen.

8. Was passiert nach den fünf Coachingterminen?

Am Ende reflektieren wir, was sich verändert hat, welche Ziele du erreicht hast und welche Themen noch offen sind. Wenn du weitere Bereiche vertiefen möchtest, kannst du ein weiteres 5er-Paket buchen. Du entscheidest selbst, ob und wann du deine Begleitung fortsetzen möchtest.

9. Ist Coaching wie Therapie?

Nein. Psychotherapie dient unter anderem der Behandlung psychischer Erkrankungen. Im Beziehungscoaching arbeiten wir an deinen Beziehungsmustern, deinem Selbstwert und deiner Beziehungskompetenz. Du lernst, dich selbst besser zu verstehen und neue Verhaltensweisen im Alltag umzusetzen. Coaching ersetzt keine Psychotherapie. Du musst aber auch nicht erst in einer Krise stecken, um dir Unterstützung zu holen.