Meine Coaching-Angebote
Ich helfe dir, innere Blockaden zu lösen, Selbstsabotage zu beenden und dein echtes Traumgegenüber ins Leben zu ziehen.

Warum du noch nicht da bist, wo du sein willst
Du hast schon so viel versucht – Bücher, Kurse, Therapie, Dating-Apps.
Und trotzdem:
- Du ziehst immer wieder die Falschen an
- Du verlierst dich schnell, gibst alles – und bekommst wenig zurück
- Du spürst Angst, verletzt zu werden oder wieder zu scheitern
- Du sehnst dich nach echter Nähe, aber irgendetwas blockiert dich innerlich
- Du fragst dich: „Wieso klappt es bei allen anderen, nur bei mir nicht?“
Die Wahrheit ist:
Es liegt nicht daran, dass du „zu viel“, „zu emotional“ oder „nicht genug“ bist.
Es liegt an unbewussten Mustern, die dich sabotieren – und die du nicht alleine lösen kannst.
Was sich verändert, wenn du bereit bist
Stell dir vor …
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Du ziehst einen Menschen an, der dich wirklich sieht – ohne Spielchen, ohne Kampf
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Du fühlst dich sicher, gewollt und wertvoll – in dir und in der Beziehung
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Du bist nicht mehr verzweifelt auf der Suche – du wirst gefunden
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Du weißt: „Ich muss mich nicht mehr verbiegen, um geliebt zu werden“
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Du lebst Liebe auf Augenhöhe – ehrlich, stabil, nährend, echt
Das ist keine Fantasie.
Das ist das Ergebnis, wenn du innere Blockaden löst und aufhörst, dich selbst zu sabotieren.
Wie das Coaching dir genau dabei hilft
Du bekommst:
✅ Tiefgehende 1:1-Begleitung
✅ Identifikation & Auflösung deiner sabotierenden Muster
✅ Training für selbstsichere, magnetische Ausstrahlung
✅ Klarheit über dein Beziehungs- und Bindungsverhalten
✅ Dating-Strategie, die wirkt – ohne Taktik, sondern mit innerer Wahrheit
✅ Integration in deinen Alltag (keine Theorie – echte Veränderung)
Ziel:
Nicht nur jemanden finden. Sondern die richtige Person anziehen – und bereit sein, sie zu halten.
Wenn du fühlst: „Es ist Zeit. Ich will keine Zwischenlösungen mehr.“ dann buch dir jetzt dein kostenfreies Erstgespräch.
Mein Angebot im Überblick
Deep-Dive Session – Einzelcoaching für Klarheit & Durchbruch
Einmalig 90 Minuten | 220€ inkl. 20% MwSt.
In dieser intensiven 1:1 Session schauen wir präzise auf deine aktuelle Beziehungssituation. Wir decken blockierende Muster auf und erarbeiten klare nächste Schritte, die du sofort umsetzen kannst.
Ideal für dich, wenn du:
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kurzfristig Unterstützung brauchst
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ein akutes Thema klären möchtest
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dir Klarheit statt Grübeln wünschst
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Coaching erst einmal kennenlernen willst
Du gehst mit:
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emotionaler Klarheit
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stabileren inneren und äußeren Grenzen
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neuen Perspektiven
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einem konkreten Handlungsplan
Persönlich. Tiefgehend. Direkt wirksam.
5-Wochen-Paket für deine ersten echten Durchbrüche & neue innere Stabilität-
5 Coaching Sessions a 90 Min. | 900€ inkl. 20% MwSt.
Fünf aufeinander aufbauende Coachingsessions, die dir helfen, deine Beziehungsmuster bewusst zu erkennen und gezielt zu verändern – kompakt, klar und fokussiert.
Ideal für dich, wenn du:
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einen überschaubaren Veränderungsrahmen suchst
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dich in Beziehungen nicht mehr verlieren willst
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deinen Selbstwert stärken möchtest
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gesunde Grenzen lernen willst
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spürbare Veränderung willst – ohne langfristige Bindung
Du bekommst:
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5 tiefgehende 1:1 Coachings
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klare Zwischenetappen & messbare Fortschritte
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individuelle Reflexionsaufgaben
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begleitende Impulse zwischen den Sessions
Der Einstieg in echte Veränderung – stabil, spürbar und von innen nach außen.
Premiumverwandlung – Der Weg in deine erste wirklich erfüllte Beziehung –
6 Monate Intensivbegleitung | 2.900€ inkl. 20% MwSt.
Die Premiumverwandlung ist kein Coaching „nebenbei“. Sie ist ein tiefgehender Transformationsprozess, der dich aus alten Mustern herausführt und dich befähigt, eine stabile, liebevolle Beziehung auf Augenhöhe zu leben.
Ideal für dich, wenn du:
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toxische Beziehungsmuster endgültig hinter dir lassen willst
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dich selbst nicht mehr verraten möchtest
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emotionale Stabilität und innere Sicherheit entwickeln willst
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echte Beziehungskompetenz erlernen willst
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bereit bist für nachhaltige Veränderung – mit voller Begleitung
Du bekommst: 6 Monate intensives 1:1 Coaching
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2× monatlich 90 Minuten
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individuelle Prozess- und Identitätsarbeit
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tiefe Integration in deinen Alltag
WhatsApp-Begleitung (Montag–Sonntag)
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Unterstützung bei Triggern, Dating-Situationen & Grenzthemen
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Halt, Klarheit und Orientierung zwischen den Sessions
🔹 Zusätzlich erhältst du
- einen persönlichen Beziehungs-Kompass
- einen individuellen Dating- & Trigger-Notfallplan
- regelmäßige Standortbestimmungen
- gezielte Begleitung in der Dating- & Umsetzungsphase
- eine integrative Abschluss-Session zur nachhaltigen Verankerung
Dieses Programm ist für Menschen, die es wirklich ernst meinen –
und bereit sind, eine Liebe zu erschaffen, die trägt.
So sieht unsere Zusammenarbeit aus
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Kostenloses Erstgespräch (45 Minuten): Wir lernen uns kennen, du schilderst deine Situation, ich höre genau hin. Du bekommst erste Impulse – klar, ehrlich, lösungsorientiert.
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Individuelle Entscheidung: Du spürst, welches Coaching-Format zu dir passt – ob Einzeltermin, 5-Wochen-Paket oder Premiumverwandlung.
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Start deiner Transformation: Wir arbeiten intensiv an deinem Beziehungsmuster, deiner Selbstanbindung und deinem emotionalen Fundament.
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Langfristige Begleitung (optional): Bei der Premiumverwandlung begleite ich dich auch durch die sensible Datingphase – damit du neue Wege wirklich leben kannst.
Wie erkenne ich, welches Paket für mich das beste ist?
Die wichtigste Frage ist nicht „Was ist das günstigste?“, sondern:
„Wie viel Begleitung brauche ich wirklich, um etwas zu verändern?“
Die Deep-Dive Session ist richtig für dich, wenn du ein akutes Thema klären möchtest, Klarheit brauchst oder erst einmal herausfinden willst, wo du gerade stehst.
Das 5-Wochen-Paket passt zu dir, wenn du erste Muster erkennen und gezielt verändern willst, dir aber (noch) keinen längeren Prozess zutraust oder wünschst.
Die Premiumverwandlung ist für dich, wenn du nicht nur verstehen, sondern wirklich anders leben möchtest – mit stabiler Begleitung im Alltag, gerade dort, wo alte Muster früher übernommen haben.
Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam ehrlich hin: Wo stehst du gerade? Was brauchst du wirklich? Du triffst deine Entscheidung in Ruhe – klar, selbstbestimmt und ohne Druck.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Wie läuft das Erstgespräch ab?
Im kostenfreien Erstgespräch lernen wir uns kennen, besprechen deine aktuelle Situation und klären, welches Coaching-Programm zu dir passt.
Ist das Coaching auch online möglich?
Ja, alle Sessions finden entweder bei mir in der Praxis in Wien oder bequem online via MS Teams statt.
Ist das Coaching wirklich individuell?
Ja. Jede Sitzung ist auf dich und deine aktuelle Situation zugeschnitten – keine Standardlösungen, sondern echtes Hinschauen. Und ja es gibt Übungen, die sich bewährt haben, die mehreren zu Gute kommen.
Kann ich auch teilnehmen, wenn ich in einer Beziehung bin?
Unbedingt. Coaching hilft dir, deine Rolle in der Partnerschaft zu reflektieren und neue Dynamiken zu gestalten – klarer, freier, verbundener.
Was ist, wenn es bei mir nicht funktioniert?
Das Coaching wirkt nicht „von außen“, sondern durch deine Innenveränderung. Wenn du bereit bist, dich einzulassen, wird es funktionieren – weil du die Ursache veränderst, nicht das Symptom.
Was ist, wenn ich gerade niemanden kennenlerne?
Perfekt. Dann fokussierst du dich jetzt auf dich. Du lernst magnetisch zu werden – nicht suchend, sondern ziehend.
Ist das auch etwas, wenn ich noch an meinem:meiner Ex hänge?
Ja. Oft ist das der erste Block, der gelöst wird.
Gibt es eine Nachbetreuung?
Coaching endet nicht, weil Zeit vorbei ist – sondern wenn du innerlich dort angekommen bist, wo du sein willst. Nach Abschluss deines gebuchten Pakets kannst du jederzeit entscheiden, ob du weiter mit mir arbeiten möchtest.
Warum kostet Coaching so viel?
Weil es keine kurzfristige Lösung ist, sondern eine Investition in dein inneres Gleichgewicht, deine Liebesfähigkeit und dein Lebensgefühl. Die Veränderung, die du hier erreichst, wirkt weit über die Sessions hinaus.
Du hast zwei Möglichkeiten:
❌ Weiter hoffen, warten, zweifeln, daten, funktionieren …
✅ Oder du gehst jetzt den Weg, der dich dorthin bringt, wo du wirklich hinwillst: in eine liebevolle Beziehung auf Augenhöhe.
Bist du bereit für deine Traumbeziehung?
Du möchtest endlich deine Traumbeziehung finden und bist bereit, den ersten Schritt zu gehen?
Der Einstieg ist ganz einfach: Buche JETZT dein kostenfreies Erstgespräch!
In diesem unverbindlichen Gespräch besprechen wir deine aktuellen Herausforderungen, deine Wünsche und Ziele. Gemeinsam finden wir heraus, wie ich dich bestmöglich auf deinem Weg zu einer erfüllten Beziehung unterstützen kann.
Lass uns deine Reise zur Liebe beginnen – jetzt ist der perfekte Zeitpunkt!
Exklusive Plätze für dein Traumbeziehungs-Coaching
Mein Coaching-Angebot ist streng limitiert, um sicherzustellen, dass ich mich voll und ganz auf dich und deine Bedürfnisse konzentrieren kann. Aufgrund der hohen Nachfrage kommt es immer wieder zu monatelangen Wartezeiten.
Warte nicht länger auf deine Traumbeziehung – sichere dir jetzt einen Platz für dein kostenfreies Erstgespräch!
Nutze diese Chance, indem du dir so schnell wie möglich einen Termin in meinem Kalender sicherst. Beginne jetzt deine Reise zu aufrichtiger Liebe und einer glücklichen Beziehung!


Testimonials
Was meine Teilnehmer:innen sagen
Geschichten von ehemaligen Kund:innen, die bereit waren, ihre Erfahrungen zu teilen.
Sophie ist eine sehr kompetente und einfühlsame Persönlichkeit, die jeder Person ihren Freiraum lässt um sich zu öffnen. Generell ist sie auch sehr bemüht eine wohltuende Atmosphäre zu schaffen und einem nicht nur die Möglichkeit einen guten Weg für sich selbst einzuschlagen zeigt, sondern dich auch dort hin begleitet!!
Ich möchte Sophie Pogats unbedingt allen ans Herz legen – im wahrsten Sinn des Wortes!
Dank eines Gewinnspiels über ihren Newsletter durfte ich den Online-Kurs machen. Sophie Pogats begleitet in den Videos – so motivierend, wertschätzend und zugewandt, dass alles realisierbar und erreichbar ist. Außerdem sind die Tipps und Übungen super umsetzbar und wirklich wirkungsvoll!
Vielen Dank für dieses große Geschenk!
Sophie Pogats hat eine Marktlücke erkannt: Es ist die Gruppe der Singles, die eine Beziehung suchen. Eben ihre Traumbeziehung. Auf dieser Seite bietet sie nicht nur Coaching an (individuelle Begleitung für ein Jahr), sondern auch 23 Podcasts zu diesem Thema. Die Überschrift heißt Liebe ohne Limit. Darüber hinaus gibt es immer wieder Vorträge zu einschlägigen Themen von ihr. Ein Erstgespräch ist kostenlos. Ich bin von dieser Seite begeistert. Sophie Pogats hat so viel positive Energie, dass jedes Coaching-Gespräch zu einer interessanten Begegnung wird. Diese Frau hat das Herz am rechten Fleck. Man sollte sie unbedingt kennenlernen.
Ich kam zu dir in einer sehr schweren persönlichen Zeit. Im Erstgespräch hat man schon gemerkt wohin die Reise gehen kann, ich habe mich immer wohl gefühlt und durfte dich als Coach und Mensch echt gut kennenlernen. Du hast mich auf meinem Weg begleitet und mich auch wieder dezent in den Hintern getreten damit ich mein Ziel erreichen kann wofür ich dir sehr dankbar bin. Ich kann allen nur empfehlen sich bei dir ein coaching auszumachen.
Sophie hat die Gabe, alle hinderlichen Muster sofort zu erkennen und hat mir geholfen, das neue Mindset umgehend umzusetzen! Als Beziehungs-Coach finde ich ihre lösungsorientierte Arbeit hervorragend. Dadurch, dass Humor auch stets Platz hat, gehe ich inspiriert, neugierig und positiv aus den Coaching-Einheiten! Ich kann Sophie allen Singles als auch Paaren sehr empfehlen!